多补充膳食纤维 长期头痛防止脑胶质瘤

　　胶质瘤的症状主要有两方面的表示。一是颅内压增高和其他一般症状，如头痛、呕吐、视力减退、复视、癫痫发作和精神症状等。另一是脑组织受肿瘤的压迫、浸润、破坏所产生的局部症状，造成神经功能缺失。

　　主要症状表现：长期出现头痛

　　胶质瘤病人出现头痛大多由于颅内压增高所致，肿瘤增长颅内压逐渐增高，压迫、牵扯颅内疼痛敏感结构如血管、硬膜和某些颅神经而产生头痛。大多为跳痛、胀痛，部位多在额颞部或枕部，一侧大脑半球浅在肿瘤，头痛可主要在患侧、头痛开始为间歇性，多发生于清晨、随着肿瘤的发展，头痛逐渐加重，继续时间延长。

　　呕吐系由于延髓呕吐中枢或迷走神经受安慰所致，可先无恶心，喷射性。儿童可由于颅缝分离头痛不显著，且因后颅窝肿瘤多见，故呕吐较突出。

　　颅内压增高可发生视乳头水肿，且久致视神经继发萎缩，视力下降。肿瘤压迫视神经者发生原发性视神经萎缩，亦致视力下降。外展神经易受压挤牵扯，常致麻痹，发生复视。

　　胶质瘤的症状一局部肿瘤病人有癫痫症状，并可为早期症状。癫痫始于成年后者一般为症状性，大多为脑瘤所致。药物不易控制或发作性质有改变者，都应考虑有脑瘤存在肿瘤邻近皮层者易发生癫痫，深在者则少见。局限性癫痫有定位意义。

　　有些肿瘤特别是位于额叶者可逐渐呈现精神症状，如性格改变、淡漠、言语及活动减少，注意力不集中，记忆力减退，对事物不关心，不知整洁等。作为脑肿瘤中最常见的一种恶性肿瘤，脑胶质瘤被称为生命的“灾星”。为此，专家提醒道，长期有头部不适的人，都应该去医院做检查，这样可以做到早发现、早治疗。

　　补充膳食纤维 防胶质瘤

　　研究结果显示，对照组比病例组消耗更多的蔬菜与水果且呈现负关联。提示蔬菜与水果对脑胶质瘤有保护作用。Martin等研究发现，富含维生素类的水果和蔬菜对脑瘤有保护性，特别是柑桔类水果对脑瘤的保护性更强。

　　蔬菜、水果和谷类中富含有膳食纤维，主要是纤维素、木质素、半纤维素、多缩戊糖、树胶及果胶等，这些物质能降低大肠癌等肿瘤的发生率。膳食纤维能预防由某些化学致癌物诱发的癌变，又能调整体内激素或内源性肿瘤抑制剂。

　　膳食纤维能降低大肠中致癌物的浓度;能缩短肠腔内毒物通过的时间，减少致癌物与组织间的接触时间;能影响某些致癌或前致癌物的产生;对内分泌等系统有调节作用，从而影响肿瘤的生成和发展。