三高食品致乳腺癌高发
导读：乳腺癌的产生有很多种因素，日常生活中很多因素都有可能导致乳腺癌。指甲油用多了易患乳腺癌。
乳腺癌的产生有很多种因素，日常生活中很多因素都有可能导致乳腺癌。
1、指甲油用多了易患乳腺癌。在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。专家表示，化妆品中的这种物质会经过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
2、长时期便秘轻易引发乳腺癌。便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸取后，可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
3、吃烧烤肉轻易患乳腺癌。常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危急性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍，特别是那些爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显。
拒绝乳腺癌从约束个人习惯开始。
首先要避免饮酒。女性饮酒对身体的伤害大于男性，饮酒的女性患乳腺癌的几率会提升，比不饮酒的女性更具危险性，每天饮酒1杯或以上的女性，患乳腺癌的危险要比少饮酒或不饮酒的女性高出45%以上，绝经前的女性这种危险性更大。
其次少喝咖啡。咖啡、巧克力、可可等含有大量黄嘌呤，它可促使良性乳腺增生，良性乳腺增生又和乳腺癌有着致命关系，尤其是绝经前的女性，如果饮用过多咖啡或此类食品，那么会随着黄嘌呤的大量摄取，患乳腺癌的几率会不断增高，所以特别是中年女性要少喝咖啡，少吃巧克力。
第三，控脂减肥。现代人的饮食脂肪摄入量普遍偏高，这使机体的发胖率增加，身体的抵抗力下降，从而大大提升了患乳腺癌的几率。所以控制脂肪量、控制体重、增强免疫力都是预防乳腺癌的主要方式。
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