凉茶虽好 不能贪杯
导读：气温一日比一日高，很多人喜欢通过喝凉茶来解暑降温，不可否认，凉茶对人体有较好的保护作用，但是如果把凉茶当饮料或者水来喝，就有些不妥。
气温一日比一日高，很多人喜欢通过喝凉茶来解暑降温，不可否认，凉茶对人体有较好的保护作用，但是如果把凉茶当饮料或者水来喝，就有些不妥。抗癌健康网提醒，即使在炎热的夏日里，仍有不适宜喝凉茶的人群。
1、阳虚体质的人。由于环境和生活的变化，现在很多人都是阳虚的体质。此时如果经常喝凉茶，容易造成畏寒怕冷，拉肚子，脸色苍白等症状。
2、例假期间以及月子里的女性。凉茶属寒性，会刺激血流滞涩，引起血块、痛经、经血下不来等情况。
3、苦夏的人。所谓苦夏就是一到夏季就进食少，抵抗力变差的人。这些人的脾胃本来就弱，如果喝凉茶，会加重症状，甚至产生其他一系列疾病。
抗癌健康网表示，凉茶虽然属于绿色健康饮品，但是也要针对自身体质来喝，不能因为凉茶本身有效而盲目喝。
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