四大生活习惯让你远离癌症
导读:癌症是当今世界第一杀手,在生活中预防癌症至关重要。生活中我们有哪些地方需要注意呢?
癌症是当今世界第一杀手,在生活中预防癌症至关重要。生活中我们有哪些地方需要注意呢?
1.滚烫饮料少喝。
爱喝非常烫的饮料,比如热茶等,会增加食道癌的危险,因为高温会使得消化道、口腔黏膜发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到刺激可能诱发癌症。
2.烤肉少吃。
肉食一旦烤焦就容易产生致癌物,所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为,高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,增加癌变几率。
3.手机电话避免长时间。
研究调查发现,手机辐射对人体致癌的危害等同于汽车尾气,可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。
4.激素少用。
长期接受激素替代疗法。英国癌症研究会专家印卡·埃勃博士表示,激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。短时间不会增加癌症危险,长期使用的危险性还存在争议。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
[关键词:
防癌 ]
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症诊断 更多>>
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏