利用食物清PM2.5不可行
导读：近几天大部分区域长时间的雾霾让人心慌，一想到每天出门就必须带口罩，人们就苦不堪言。而负责我们呼吸功能的肺在雾霾天正遭受着严峻的考验，我们是不是可以做点什么来缓解呢?
近几天大部分区域长时间的雾霾让人心慌，一想到每天出门就必须带口罩，人们就苦不堪言。而负责我们呼吸功能的肺在雾霾天正遭受着严峻的考验，我们是不是可以做点什么来缓解呢?
据抗癌健康网了解，网上流传猪血、鸭血、黑木耳可清肺去尘，但事实真的如此吗?
从科学的角度来说PM2.5是通过呼吸进入到肺泡，而猪血、黑木耳等是消化吸收进肠胃，所以两者之间并没有存在特殊的联系。因此通过饮食这些方法并不能达到清肺的目的。那么为什么会导致这种说法的流传呢?
抗癌健康网指出，这源于猪血、鸭血中的血红素铁能直接被肠黏膜上皮细胞吸收，吸收利用率高，可减少一些有毒物质吸收并加快有毒物质排出体外的速率，使得机体处于最佳的状态。
小编指出，从目前的研究来看，还没有一种食物能直接阻断PM2.5对人体的危害。我们能做的是在雾霾天尽量避免外出活动，同时做到戒烟、少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水等最后就是要适度运动，保持充足睡眠，让身体处于健康状态。
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