放疗到底要不要做？放疗后老是很累怎么办？
2022-06-02
抗癌健康网
导读： 放疗与化疗一样，都是治疗癌症的常见方式，而且也会相应的产生一些副作用，比如恶心、腹泻、疲劳、脱发等，其中以疲劳为最明显的症状之一
放疗与化疗一样，都是治疗癌症的常见方式，而且也会相应的产生一些副作用，比如恶心、腹泻、疲劳、脱发等，其中以疲劳为最明显的症状之一，当患者时常感到疲劳，那么会对生活造成一定的影响，而且这种疲劳感会随着治疗的继续而慢慢加重。
放疗后会感到怎样的疲劳？
放疗一周后会出现一些症状，如疼痛、恶心、昏昏沉沉的、老是感到累，哪怕休息也不能缓解、注意力不集中、短期记忆出现问题等。
由此可见，疲劳是放疗最主要的症状，而且对不同患者产生的影响也是不同的，有的患者只会感到轻微的疲劳，而有的患者会感到非常严重的疲劳，整个人从早到晚都很疲劳很累，会严重影响生活。
放射治疗为什么会导致疲劳？
放射治疗为什么会导致疲劳？
这是因为身体在修复因为治疗对健康细胞造成的损伤，而患者会按到疲劳的程度，可能是取决于受辐射组织的数量和位置。
放射治疗可能会导致疲劳，但是药物治疗也会导致疲劳。
放疗后疲劳会持续多久？
放射治疗造成的疲劳会持续一段时间，一般在治疗结束后的一两个月消失，有的人可能会在治疗后的一年后才能消失，造成这种情况的原因可能是患者除了放疗还接受了其他的治疗方法。
如何克服疲劳？
1、多休息、不劳累：最好在感觉疲劳的时候多休息，不要强行去做家务、做饭等，这时候应该由家人来做这些事。如果你感觉累了，随时就可以休息，多休息不要劳累。
2、保持充足的睡眠：一定要在夜里睡好，保持稳定的作息，白天累了要短暂小憩，不要睡的时间太多，避免晚上睡不着的情况发生。
3、药物治疗：一些并发症也会引起疲劳，可以积极治疗这些因为并发症导致的疲劳情况。
4、健康饮食、多喝水：营养不良也会导致疲劳，如果是这种原因导致的，最好咨询主治医师后进行补充一些营养元素。身体缺水也会导致疲劳，要多喝水给身体补充水分。
5、不喝含咖啡因、功能性的饮料：咖啡因可以作为利尿剂并导致脱水，能量饮料可能使人亢奋，还会增加疲劳感，也会导致患者脱水、心率加快、焦虑和睡眠困难等情况。
6、释放压力、锻炼：可以做些释放压力的运动，比如打坐、放空、瑜伽等。也要在身体情况允许的情况下运动，比如散步、游泳、跳舞等，尽量做些不剧烈的运动。
7、中医疗法：针灸、按摩以及中医疗法会缓解疲劳有一定的作用。
8、心理放松：有些患者因为身体原因，心理上有很大的压力，负面情绪也很重，所以家属要开导他们，改善负面情绪，放松心情。
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