提起痔疮屁股隐隐作痛,缓解痔疮有好办法吗?
2022-06-23
抗癌健康网
导读: 说起痔疮,那真是很多人的血泪史,提起来就感觉屁股隐隐作痛,椅子也坐不住了。痔疮算是很常见的一种肛门部位的疾病,任何年龄的人都有可
说起痔疮,那真是很多人的血泪史,提起来就感觉屁股隐隐作痛,椅子也坐不住了。痔疮算是很常见的一种肛门部位的疾病,任何年龄的人都有可能得痔疮,不过成年人的发病率还是最高的,而且痔疮往往伴随着便秘一起来。
痔疮有内痔、外痔、混合痔三种。
1、内痔是无疼痛感的,患者只会有坠胀感,也会出血,只有当发展成脱垂感染的情况时才会疼痛。
2、外痔没什么特殊的症状,发生血栓及炎症时会有肿胀、疼痛感。
3、混合痔就是内痔和外痔的症状同时存在,患者会感到疼痛不适、瘙痒等症状。
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痔疮的发生和哪些因素有关?
生理原因
肛门直肠部位很容易出现血液淤积,长期就会使肛门直肠部位的静脉血管出现曲张、增生,导致痔疮的出现。
排便习惯
有的人排便习惯不好,蹲坑看手机能蹲半小时,长时间就会导致痔疮的形成。
饮食不良
喜欢吃辛辣刺激的食物,喜欢喝酒都会使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血形成痔疮。而且,如果总是吃精细食物不喜欢吃粗粮也会导致摄入的粗纤维少,肠胃蠕动慢,导致排便困难引起痔疮。
感染因素
一些感染因素,如痢疾、肠道感染、肛瘘及肛门围周炎等,也会引起肛门直肠静脉充血、炎症,导致痔疮的形成。
长期久坐
长时间久坐不动,会导致肛门直肠部位静脉淤积,痔疮就来了。
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怎么预防和缓解痔疮?
饮食:在饮食上多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。多吃一些蔬菜和水果,多吃粗粮,可以多吃胡萝卜、菠菜、红薯、火龙果等含有丰富的膳食纤维的食物,可以促进肠道的吸收,改善便秘的情况。
运动:不要长时间的久坐久站,多运动会帮助局部的血液循环,可以做提肛运动,防止痔疮的发生,而且多运动对身体好,也可以提高身体的免疫力。
习惯:保证作息规律、不熬夜、早睡早起,保证良好的睡眠。
排便:养成良好的排便习惯,控制上厕所的时间,以免时间过长造成局部血液流动不畅。
温水坐浴:准备一盆50度左右的温水,坐在盆里可以解疼痛和瘙痒。洗完后保持患处的干净卫生,防止细菌滋生、感染。
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