"平民"萝卜 "贵族"效果
导读：萝卜这种平民食物，平时生活中我们是如何食用萝卜的?食用萝卜的好处都是哪些呢?抗癌健康网今天告诉你，多吃萝卜能让你远离感冒，你是不是觉得萝卜这种食物很神奇呢?
萝卜这种平民食物，平时生活中我们是如何食用萝卜的?食用萝卜的好处都是哪些呢?抗癌健康网今天告诉你，多吃萝卜能让你远离感冒，你是不是觉得萝卜这种食物很神奇呢?
多吃萝卜的三大好处
一、 多吃萝卜养颜美容
感冒不吃药神奇疗法，多吃萝卜让你远离感冒。另外萝卜中还含有丰富的维生素A，维生素C等各种维生素，特别市维生素C的含量是根茎的四倍以上，因此说多吃萝卜不仅预防感冒，而且还能起到防止皮肤老化，阻止色斑形成，达到养颜美容的效果。
二、 多吃萝卜润肺止咳
感冒不吃药神奇疗法，多吃萝卜让你远离感冒。另外萝卜还是一种性清凉食物，具有一定的润肺止咳作用，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多，肺部不适等多种症状，因此这时不妨多吃萝卜不仅预防感冒，而且还能有效治疗燥热痰多肺部不适等症状。
三、 多吃萝卜具有抗癌功效
多吃萝卜还具有抗癌功效。虽然多吃萝卜让你远离感冒，这时感冒不吃药神奇疗法中的一种，但是你知道吗多吃萝卜还具有抗癌功效，因为萝卜中含有诱导人体产生干扰素的多种微量元素，不但增强人体免疫力，而且还能抑制癌细胞的生长，从而达到预防癌症效果。
平时生活如何食用萝卜
一、 吃萝卜不要配辣椒
感冒不吃药神奇疗法，多吃萝卜让你远离感冒。可是有关萝卜吃法，你知道吗，萝卜除了不能和自己的兄弟胡萝卜一起食用外，也不能和橘子一起食用，因为二者容易生成硫氰酸，不但阻止甲状腺摄取碘，而且容易诱发甲状腺肿大，另外萝卜也不能和辣椒一起食用。
二、 萝卜最好和肉一起食用
萝卜最好和肉一起食用。虽然多吃萝卜让你远离感冒，这是感冒不吃药神奇疗法中的一种，但吃萝卜也是有讲究的，比方平时食用最好和肉一起，因为吃肉容易生痰，而且上火，因此吃肉时，不妨搭配一点萝卜，这样不但起到营养滋补作用，而且不会生痰上火。
三、 脾胃虚寒者不宜食用萝卜
脾胃虚寒者不宜食用萝卜。虽然多吃萝卜让你远离感冒，这是感冒不吃药神奇疗法中一种，但是脾胃虚汗者不宜食用萝卜，因为刚才上面也提到了，萝卜本身就是性寒凉食物，而人体一旦食用，尤其脾胃虚寒者，不但不能起到预防感冒效果，反而有害身体健康。
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