吃水果居然会诱发口腔溃疡
导读：口腔溃疡与精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏有关，不少人发生口腔溃疡后就会多吃水果，以达到治疗和预防的作用。然而，水果可能是口腔溃疡的诱因。
伏天，也是口腔溃疡的多发季节。一直以来，不少人发生口腔溃疡后就会多吃水果，以达到治疗和预防的作用。然而，水果和预防口腔溃疡两者之间没有必然联系，甚至口腔溃疡还很可能是由水果过敏引起的。
浆果类水果易致过敏
口腔溃疡与精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏有关。吃水果虽然可以补充维生素，但是用来预防口腔溃疡并不成功。
事实上，吃水果引发过敏导致口腔溃疡的情况更多。最常见的过敏水果主要是浆果类水果，如草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃等。此外，一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏。
抗癌健康网提醒，如果吃了某种以前没有吃过的食物、饮料，甚至是更换了某种牌子的新牙膏而导致口腔溃疡，那就要考虑是不是由过敏引起的，要立即停食或停用。或者夏季在食用某些水果后，出现口腔溃疡，也要考虑是否是这类水果诱发的口腔溃疡。
免疫力不好引发口腔溃疡
夏季人们出现口腔溃疡，往往喜欢归结为“上火”，并认为吃点西瓜等所谓的“败火”食物就可以预防口腔溃疡。然而，通过吃降火食物来治口腔溃疡更不可取。专家表示，夏季口腔溃疡反复发作和免疫力不无关系。
虽然水果过敏不是每次都会发生，这是因为过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的时候才会发生。还有就是特殊时期，比如女性的月经期，这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出现口腔溃疡。
此外，在夏季，人们每天都在空调房和户外交替活动，极易感冒，熬夜、饮食不规律等，都导致身体抵抗力下降，对病毒的抵御能力减弱，引发口腔溃疡。
抗癌健康网建议，预防口腔溃疡，要保证充足的睡眠、饮食清淡，忌食辛辣食物，同时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免便秘。
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