梨虽是贫民果 却有"富贵"功效
导读:有人会认为,梨吃起来很甜,会不会糖分很高呢?抗癌健康网认为,梨虽然甜,但是它的热量和脂肪含量都很低,因此爱吃甜又怕胖的人完全不必担心。
梨素有“百果之宗”的美誉,梨鲜甜可口、清脆多汁,可谓老少咸宜,因而备受人们的喜爱。梨还富含维生素A、B、C、D和E。一只梨中,尤其是维生素C和钾的含量特别高。
有人会认为,梨吃起来很甜,会不会糖分很高呢?抗癌健康网认为,梨虽然甜,但是它的热量和脂肪含量都很低,因此爱吃甜又怕胖的人完全不必担心,可以放心大胆食用。另外,患有维生素缺乏的人、贫血的人,或甲状腺肿大的患者,都建议多吃梨。因为梨中丰富的营养物质对这些疾病有一定的疗效。
抗癌健康网提醒,吃梨的好处非常多,比如它能缓解肠炎、甲状腺肿大、便秘、消化不良、贫血、厌食、尿道红肿、尿道结石、痛风等引起的疾病症状。另外,梨树叶晒干后泡水喝也可用于治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。因此,建议大家多多吃梨,让自己身体健康又美丽。
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