耳垂大、爱唠叨、牙齿硬...这些长寿的特点，你占了几条？
2022-07-05
抗癌健康网
导读： 在很多老一辈人的认知中，容貌上的部分特征是长寿的信号。虽然目前还没有寿命与容貌直接相关的研究结果，但有一些研究可以从侧面证实寿
在很多老一辈人的认知中，容貌上的部分特征是长寿的信号。虽然目前还没有寿命与容貌直接相关的研究结果，但有一些研究可以从侧面证实寿命长的人，他们的容貌和性格有一些共同点。
一.容貌方面
1.面色红润
人一旦上了年纪，身体的各个组织都逐渐走向衰老，体内的血液流动也会变慢，外在表现为面色憔悴无光泽。因此，如果老人面色红润，则说明老人体内的血液流通相对顺畅，各个组织器官都得到了应有的营养滋养，身体健康。
2.耳朵厚实
曾有一项调查发现，百岁老人的耳朵都长至8厘米以上，还表示只要耳朵长至7.1厘米以上，都能活到90岁以上。如此看来，倒是与“耳垂大且厚是有福之人”的说法相契合。
不过，在此需要强调的是，如果发现老年人的耳垂突然长了一道纹，就需要提高警惕。当下需要自己检查下最近是否有胸闷、身体某处异常疼痛的情况，以排出某些疾病的可能。因为有相关研究发现，耳朵有竖纹与冠心病存在一定的关联。
3.牙齿坚硬
大多数人都不会将牙疼与其他疾病联想到一起，不过，近些年的研究发现，牙齿不好不仅和高血压、心脏病等疾病存在一定关联，还有可能会增加癌症等疾病的风险。
牙齿的健康状态和身体的肾脏等器官相关联，当身体各个器官活力充沛时，牙齿也会更加坚固。此外，我们都知道牙齿对正常饮食的摄入有很大帮助，牙齿的咀嚼功能有助于食物的吞咽吸收，因此拥有一口好牙也是健康长寿的表现。
4.腰围适中
很多人在身体器官进入衰老期之后，容易出现腹部肥胖的现象，尤其是女性群体中腰粗与一些疾病相关。国外的一些研究发现，腰围每增加1英寸（2.54厘米），患癌的风险就会增加8倍。所以，保持适当的腰围也是保持健康的重要方法之一。
二.性格方面
1.爱唠叨
一说到“唠叨”这个词，可能很多人都会下意识地产生一种不耐烦的情绪，也会下意识地想起自己的母亲。事实上，上了年纪之后，爱唠叨不一定是件坏事，相反对健康有一定的好处。因为在唠叨的过程中，人们的大脑记忆力能得到提升，在一定程度上可以舒缓内心的压力。
2.好心态
人生不如意，十之八九。日常生活中我们总会遇到一些不如意的事情，有些人对这些插曲耿耿于怀，无形之中就给自己增添了更多的烦恼；而有些人则不在意外界的看法，心态乐观积极平和，不会与自己过度内耗，这样更有助于维持身心健康。
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