夏季来了，小心这些过敏性疾病找上你！
2022-08-01
抗癌健康网
导读： 过敏性疾病是21世纪重点防治的三大重要疾病之一，而夏季正是过敏性疾病的高发期。 夏日炎炎空调保命，但鼻子却不买账，一直喷嚏不断；
过敏性疾病是21世纪重点防治的三大重要疾病之一，而夏季正是过敏性疾病的高发期。
夏日炎炎空调保命，但鼻子却不“买账”，一直喷嚏不断；鼓起勇气外出上班，回家却发现一身红斑；周末约好友露营撒欢，却招来各类蚊虫的“青睐”……
这些都是过敏性疾病的表现！那么夏天有哪些高发的过敏性疾病？要如何预防呢？
过敏性鼻炎
主要症状：
主要表现为反复流清涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞，伴有眼痒、耳颚痒，严重时有脓涕、头痛症状。
预防措施：
1
每天给居室通风，保持空气干燥、清新。
2
可用吸尘器吸除室内灰尘，打扫卫生时要戴好口罩。
3
勤换衣物、被褥，定期曝晒、拍打被褥、床垫和枕芯，或用酒精擦拭消毒。
4
定期清洗空调过滤网，空调温度以26-28℃为宜。
5
尽量少接触宠物与绒毛玩具，尽量不要使用地毯。
6
外出要注意防护，戴好口罩、眼罩等防护用具。
日光性皮炎
主要症状：
过敏体质的人在紫外线的强烈照射下，皮肤会出现红斑并随灼热感和疼痛感，严重的还会出现水疱、灼痛、脱皮等症状。
预防措施：
1
不论是否晴天，外出都要做好防晒，涂抹防晒霜，穿戴防晒衣、太阳帽、遮阳伞。
2
避免在中午与午后阳光照射强烈时进行户外活动。
3
避免摄入光敏性食物，如芹菜、柠檬、西芹、葡萄柚等。
4
警惕会增加晒伤风险的光敏性药物，如四环素类、噻嗪类利尿剂、磺胺类药物、喹诺酮类、非甾体抗炎药、维甲酸类药物等。
5
饮食宜清淡，营养均衡，不要摄入过多生冷食物。
虫咬性皮炎
主要症状：
好发于婴幼儿，被虫咬后出现散在的丘疹痒皮疹，顶端有小水疱，周围伴有红晕，瘙痒明显，反复发作，抓破皮肤易继发感染。
预防措施：
1
搞好环境、住所和个人卫生，室内可喷洒杀虫剂。
2
尽量避免去草木旺盛的区域活动。
3
户外活动做好防护措施，穿长袖长裤、袜子，携带驱蚊水。
急性荨麻疹
主要症状：
荨麻疹是身体对各类刺激在皮肤上表现出来的血管神经性反应，发病时皮肤会出现大小不一的红斑风团，呈圆形或不规则性，大小如硬币，同时伴剧烈的瘙痒与灼热感。
预防措施：
1
避免再次摄入致敏食物，减少高蛋白食物，饮食结构合理，保证充足的主食和蔬果。
2
避免再次使用可疑药物，易致敏药物包括：抗生素类、麻醉药品、血清制品等。
3
避免使用可疑护肤品/化妆品，不要频繁更换护肤品/化妆品。
4
如有酒精过敏，应避免摄入。
5
注意休息，不要熬夜，适度进行体育锻炼。
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